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Wirbelsäulengymnastik-Kurs 2020

Wirbelsäulengymnastik-Kurs

 

 

 

In diesem Kurs wird versucht den Frauen und Männern wieder eine bessere Körperwahrnehmung zu vermitteln. Bei wirbelsäulengerechten Übungen, teilweise auch mit einer Vielzahl an Kleingeräten, die uns zur Verfügung stehen, trainieren wir unseren Körper von Kopf bis Fuß. Durch die Fasziendehnungen können wir uns auch in der kalten und feuchten Jahreszeit beweglich und elastisch halten.

 

 

 

Wann:

 

ab Montag, den 13.01.2020

 

 

von 19:30 – 21:00 Uhr

 

 

 

Wo: Turnhalle Balzhausen

 

 

 

 

 

Kurseinheit: 10 x 1 ½  Stunden

 

 

 

 

 

Kosten:    25,00 € für Mitglieder,

 

              40,00 € für Nicht-Mitglieder pro Kurs

 

 

 

 

 

Anzumelden bei:

 

Diana Weidner

 

Tel: 08281-79 72 69 bzw. Handy: 0174-34 27 679