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Qi Gong Kurse 2020

Kranich Qi Gong

 

 In diesen Kursen, lernen wir Teil 4+5 vom Kranich Qi Gong kennen, aufbauend auf unserem Herbstkurs, wo wir Teil 1-3 gelernt haben. Es besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Übungen in Bewegung. Mit dem Kranich Qi Gong soll das Qi gestärkt und in die Meridiane geleitet werden. Die gestärkte Energie kann dann beginnen den Körper zu heilen.

 

Kranich Qigong wird seit Jahrtausenden in Klöstern entwickelt und praktiziert. Der Kranich ist in China ein Symbol für langes Leben, Glück und Weisheit. Auch steht der Kranich mit seinem weißen Gefieder für Reinheit. Seine Haltung ist majestätisch, er bewegt sich anmutig und doch kraftvoll, ruhig und doch dynamisch, und ist bei allem gelassen, leicht und natürlich.

 

Durch die fließenden und langsamen Übungen ist dieser Kurs für alle Altersklassen und für Frauen und Männer geeignet!

 

 

Wo: Turnhalle/Bühne Balzhausen

 

Wann:

 

Donnerstag, den 09.Januar 2020 von 19:00 – 20:15 Uhr oder

 

Freitag, den 10.Januar 2020 von 7:45-9:00 Uhr

 

 

Unkosten: 10 x 1 1/4 Stunden,

 

25,00 € für Mitglieder, 40,00 € für Nicht-Mitglieder

 

 

Anmeldeschluss: 07.September 2020

 

Fragen und Anmeldung bei Diana Weidner: Tel: 08281-79 72 69 bzw. Handy: 0174-34 27 679, diana.weidner@web.de

 

 

 

10-stündige Mond-Qi Gong-Kurse

 

 

In diesen Kursen, die optimal für Neueinsteiger geeignet sind, lernen wir die 8 Übungen des Mond-Qi Gong kennen.  Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien statt, so dass wir uns mit der Himmels- und Erdenergie „auftanken“ können.

 

Qi Gong ist eine alte chinesische Lebenspflege, die seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Sie dient der Gesunderhaltung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. Über den gesundheitlichen Aspekt hinaus, kann man Qi Gong als Methode zur vollen Entfaltung der geistigen und seelischen Qualitäten, als spirituellen Entwicklungsweg sehen. Die Übungen sind im Einklang mit der Natur, der Praktizierende wird an seine natürlichen Wurzeln erinnert und sie dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Wir lernen den Körper wieder als „Wohnsitz“ wert zu schätzen!

 

Durch die fließenden und langsamen Übungen sind diese Kurse für alle Altersklassen und für Frauen und Männer geeignet!

 

 

 

Donnerstags, ab dem 23.April 2020 von 19:00–20:15 Uhr

 

Freitags, ab dem 24.April 2020 von 7:45-9:00 Uhr

 

 

Wo: Turnhalle/Schulhof bzw. Weiher Balzhausen (vorher nachzufragen!)

 

 

 

Kurseinheit: 10 Stunden

 

 

 

Kosten: 25,00 € für Mitglieder,

 

            40,00 € für Nicht-Mitglieder

 

 

 

Anzumelden bei:

 

Diana Weidner

 

Tel: 08281-79 72 69 bzw. Handy: 0174-34 27 679, diana.weidner@web.de